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RUBRICA ESSERE E BENESSERE

di Ascolto e Azione

logo scontornatoDa oggi parte la nuova rubrica dedicata alla nostra salute …. ESSERE E BENESSERE ….. pubblicheremo informazioni sul tema ogni quindici giorni e sempre di sabato.

Siamo convinti che migliorare la qualità della nostra vita è possibile e dipende principalmente da noi stessi.

Gli studi e le ricerche nel campo della psicologia hanno dimostrato che il nostro pensiero (la nostra mente) svolge un ruolo importante sul nostro star bene o stare male.

Non a caso, nel corso degli anni, hanno preso piede discipline come lo yoga, il training autogeno, la dinamica mentale, ed altre, che ci aiutano a scoprire il nostro corpo ed i nostri sentimenti usando la mente ed indirizzando il pensiero.

Dedicheremo un angolo della rubrica anche ai piccoli rimedi offerti dalle piante medicinali ed aromatiche che “guariscono il corpo facendo rifiorire lo spirito”

Buona lettura e grazie per l’attenzione.

 Per ascoltare l’audio articolo, clicca sull’icona qui sotto

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