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ESSERE E BENESSERE pt 3

logo scontornatoBentornato a te che stai seguendo questa terza uscita della rubrica …. ESSERE E BENESSERE …..

 

 

 

IL RIMEDIO NATURALE DELLA SETTIMANA

acneOggi parliamo di ….. acne.

Ci procuriamo:

  • 1 bollitore in acciaio
  • 1 pezza
  • 10 grammi di Arnica fiori e polvere
  • 25 grammi di Miele
  • 15 grammi di Altea radice polvere

Poniamo sul fuoco il bollitore contenente i componenti Arnica Miele e Altea ed aggiungiamo l’acqua quanto basta per ottenere una pappetta.

Lasciamo sul fuoco per circa 5 minuti.

Stendiamo sulla pezza la pappetta ed aspettiamo che intiepidisca.

Applichiamo la pezza sul viso per circa 10 minuti.

Alla fine sciacquiamo con acqua tiepida.

Ti proponiamo questo trattamento alla sera prima di coricarci.

Poiché il problema dell’acne si riscontra in genera nell’età adolescenziale, speriamo di poter regalare un sorriso a tanti giovani alle prese con questo fastidioso “fuori programma”.

 

L’ATTIVITA’ BENEFICA DELLA SETTIMANA

download (1)Oggi vi proponiamo di  …. SORRIDERE ….. un semplice gesto che unisce al piacere di chi lo dona, il beneficio di essere ricambiato da atteggiamenti  garbati e cortesi  …… e non solo.

Ecco alcuni  benefici del SORRIDERE:

  • I muscoli facciali e le rughe si distendono
  • La pelle diventa più bella e compatta
  • I polmoni si espandono
  • Influenziamo positivamente il nostro umore grazie al rilascio di endorfina
  • studi e ricerche hanno assodato che sorridere aumenta l’aspettativa di vita
  • Rafforza il sistema immunitario
  • Riduce lo stress
  • Riduce la pressione arteriosa
  • SORRIDERE FA STARE BENE e quindi ci MIGLIORA LA VITA

Decidiamo allora di volerci il bene che ci meritiamo e sforziamoci di sorridere ….. già al mattino quando ci guardiamo allo specchio.

Auguro TANTI SORRISI a tutti.

ARRIVEDERCI A SABATO 21 MARZO.

 Per ascoltare l’audio articolo, clicca sull’icona qui sotto

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2 risposte a ESSERE E BENESSERE pt 3

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